Casa Ushuaia realizó un nuevo encuentro del taller de movilidad articular

La Municipalidad de Ushuaia llevó adelante un nuevo encuentro del Taller de Movilidad Articular que se desarrolla en Casa Ushuaia, en la Ciudad Autónoma de Buenos Aires, una propuesta destinada a promover el bienestar, el envejecimiento activo y la incorporación de hábitos saludables.

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Durante la jornada, las actividades estuvieron enfocadas en mejorar la movilidad de caderas y fortalecer la musculatura de las piernas, mediante ejercicios especialmente adaptados a las necesidades y posibilidades de cada participante.

Como en cada encuentro, el taller combinó la actividad física con el acompañamiento personalizado del profesor, favoreciendo un espacio de aprendizaje, contención y recreación donde el movimiento se desarrolla de manera segura y respetando los tiempos de cada persona.

Además de los beneficios físicos, la propuesta fortalece los vínculos entre quienes integran el grupo, generando un clima de alegría, participación y compañerismo que se ha consolidado con el paso de las jornadas.

A través de estas iniciativas, la Municipalidad de Ushuaia continúa promoviendo espacios de encuentro que contribuyen a mejorar la calidad de vida de las personas mayores, fomentando una vida activa, saludable e integrada.